小儿推拿感冒流鼻涕图

小儿推拿在缓解感冒、流鼻涕等症状方面有着独特的优势，但需要家长们在操作时注意手法轻柔、规范。今天，让我们一起了解针对小儿感冒、流鼻涕的常用推拿穴位及手法。

让我们从“开天门”开始。这一穴位位于两眉中间至前发际线之间。操作时，用双手拇指指腹从眉心交替直推至前发际线，大约进行100-300次，时长约1-2分钟。这一手法可以疏风解表，有效缓解鼻塞、头痛等症状。

接下来是“推坎宫”，也就是自眉头沿眉弓至眉梢的部位。用双手拇指指腹从眉心向两侧眉梢分推，同样进行100-300次。这一手法能够帮助发散风寒，让鼻塞、头痛等症状得到缓解。

“揉太阳穴”也是一个重要的穴位。这个穴位位于眉梢与眼角延长线的交点处。用拇指或中指指腹轻柔按揉，每次约50-100次。这一手法有助于缓解头痛、鼻塞以及发热等症状。

还有“揉迎香穴”，位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。用食指或中指指腹轻揉两侧迎香穴，进行100-200次。这一手法能够通鼻窍，让流涕、鼻塞等症状得到有效缓解。

“清肺经”也是一项重要手法。无名指掌面从指尖到指根就是这一穴位。从指根向指尖方向直推，进行100-300次。这一手法可以宣肺解表，对咳嗽、流涕等症状有缓解作用。

还有“推风池穴”和“揉肺俞穴”，分别位于后颈部和第三胸椎棘突下旁开两指宽的位置。这些穴位都有助于祛风散寒、宣肺止咳，增强孩子的抵抗力。

在进行小儿推拿时，家长需要注意力度轻柔，避免用力过度对孩子造成不必要的伤害。保持室温适宜，避免孩子着凉。推拿过程中，可以让孩子多喝温水，饮食以清淡为主。若症状持续或加重，如高烧、呼吸急促等，应及时就医。

小儿推拿是一种辅助缓解小儿感冒、流鼻涕等症状的有效方法。但家长在操作时需注意手法轻柔、规范，并根据孩子体质和症状进行调整。建议在专业中医师的指导下进行操作，以确保安全有效。