世界睡眠日00后们用pia戏来助眠，温暖治愈又催眠

在全球第21个世界睡眠日之际，关于我国青少年心理健康状况的问题引起了广泛关注。据调研数据显示，高达81%的教育工作者认为青少年心理健康问题与学业竞争压力有着密切的联系。中国学生的学业压力繁重，生活满意度较低，缺觉已成为普遍存在的问题。在此背景下，QQ平台上的年轻人通过一种新颖的方式——利用PIA戏（广播剧配音练习）来帮助失眠者入睡，引起了人们的关注。

古人云：“能吃能睡，长命百岁。”可见睡眠对人类的重要性。尤其对于正在处于身体与智力快速发展的中小学生来说，充足的睡眠更是不可或缺的生理需求。近日，一位网友在网络上分享了自己加入一个名为“睡得着互助PIA戏群”的有趣经历。在群聊中，众多年轻人自发分享人声助眠语音包，从念圆周率的磁性男声到诗意盎然的舒缓女声，各种形式的助眠音频令人目不暇接。这位网友表示，自己在聆听过程中竟然真的感受到了困意，不禁对这群年轻人的创意表示惊叹。

PIA戏源于广播剧配音，最初只是用于练习指导配音的活动。随着时间的推移，它逐渐衍生出了多种形式，如广播剧、歌曲、有声小说等，并受到了越来越多年轻人的喜爱和追捧。QQ作为年轻人的社交平台，自然成为了这些年轻人聚集、交流、分享PIA戏文化的重要阵地。

在此次世界睡眠日之际，QQ上的PIA戏爱好者们利用自己喜爱的角色声音制作助眠音频，希望通过这种方式帮助失眠者克服睡眠障碍。他们认为，用喜欢的角色声音陪伴入睡是一件很治愈的事情，同时也是他们热爱PIA戏文化的体现。为了推广这一创意，QQ联合QQ音乐发起了“快闪助眠群”活动，邀请失眠的用户们一起听助眠音频放松身心。

活动反响热烈，网友们积极参与，快闪群人数最高达1300人。凌晨时分仍有失眠者不断申请入群，大家一起听助眠音频度过这个特殊的世界睡眠日。除了世界睡眠日的活动外，QQ的“一起听歌”功能也在维系年轻人群的感情和亲密互动方面发挥了重要作用。今年春节，“原年人”通过这一功能与家人、朋友保持联系。而此次世界睡眠日活动，更是通过“一起听歌”连接了各地的失眠网友，让他们在夜晚辗转难眠时得以相遇并安然入睡。正如腾讯公司副总裁梁柱所说：“QQ的沟通方式、沟通内容都是年轻的。”这些年轻人用他们的创意和热情为世界带来了更多的温暖和关爱。