心里不舒服想吐怎么办

理解您的困扰，面对这样的情况确实很难受。关于您的病情，建议您及时就医，寻求专业医生的帮助和建议。医生能够根据您的具体症状进行准确的诊断，并给出合适的治疗方案。在治疗过程中，您可能需要接受药物治疗或其他治疗方法，这些都应由医生根据病情来决定。

在疾病带来的困扰之下，您无法正常工作，这确实令人沮丧。重要的是要理解每个人的恢复过程都是不同的，您需要给自己足够的时间来恢复健康。在此期间，您可以尝试一些缓解不适的方法，比如深呼吸、冥想等放松技巧来帮助缓解压力和焦虑。您也可以寻求亲朋好友的支持和鼓励，他们会帮助您度过这段困难时期。

关于您的症状——胸口难受、心烦恶心想吐，您可以尝试一些简单的自我护理方法。比如保持规律的作息时间，避免过度劳累；均衡饮食，避免摄入刺激性食物；保持良好的心态，避免过度焦虑和压力。这些方法虽然不能替代医生的治疗，但可以帮助您缓解症状，提高生活质量。

您可以尝试一些传统医学的方法，如针灸、推拿等。这些方法在治疗一些慢性病方面具有一定的疗效，您可以咨询医生后尝试。您也可以寻求心理咨询师的帮助，他们可以帮助您处理疾病带来的心理压力和焦虑情绪。

我想说的是，每个人的身体状况都是独特的，治疗过程也会因个体差异而有所不同。最重要的是遵循医生的建议和指导，相信自己能够战胜困难。请您保持乐观的心态，相信自己能够恢复健康，重返工作岗位。也要给自己足够的时间来适应和恢复，不要过于心急。