四测是什么

四测，乃是医学中对于人体基础生理指标的四大衡量标准，包括体温、脉搏、呼吸和血压。它们共同构成了我们身体健康状况的重要参考指标。

何为体温？它是人体内部的恒定温度，犹如春天的暖阳，温暖而恒定。正常情况下，我们的体温维持在36-37℃，如同大自然的规律，恰到好处。当体温指数超过这个范围，就如同夏日的酷暑或是冬日的严寒，身体在向我们发出警告——我“发热”了。

再来看脉搏。它就像是大地上跳动的脉搏，是体表可以触摸到的动脉搏动。在一分钟之内，我们的脉搏跳动次数维持在60-100次。当我们的脉搏跳动次数大于每分钟100次，意味着心跳加速，需要关注心脏的健康状况；而每分钟低于60次，则可能意味着心跳过缓，同样需要引起注意。

呼吸，是机体与外界环境之间气体交换的过程，如同大自然的呼吸，永不停歇。正常成人的呼吸频率在一分钟内为16-20次。如果呼吸频率超过每分钟24次，那就是呼吸增快，可能需要关注呼吸系统的问题；而少于每分钟12次，则可能意味着呼吸减慢，同样需要警惕。

而血压，则是血液在血管内流动时作用于血管壁的侧压力。它如同江河中的水流对堤坝的压力，既要保持水的流动，又要防止堤坝的崩溃。血压的正常与否，直接关系到我们的心脑血管健康。

四测，是我们了解自身健康状况的重要途径。通过这四个指标，我们可以及时了解到身体的微妙变化，为健康保驾护航。