申时茶的由来

申时茶，一种源自古老传统的品茗方式，在特定的时间——申时，即下午的3点到5点，品茗者们品茶，体验一种独特的文化仪式。这一独特的喝茶方式最初源于《七碗茶》的启示，由北京的王琼女士和江西的张卫华先生共同倡导推广。虽然申时茶并没有特定的茶种要求，但在选择茶叶时，却需要考虑到人体在申时腹中食物残留量过少的生理特点，避免饮用寒性茶类，而应选择中性和温性的茶叶。在泡茶品饮的过程中，人们采用腹式呼吸法，在大约四十分钟内饮用七杯茶，总量大约在0-500毫升之间。这不仅是一种品茗方式，更是一种修身养性的文化仪式。

中华茶馆联盟于2014年3月6日正式启动申时茶推广计划，将这一年定为申时茶的推广年。自此以后，申时茶逐渐被人们所熟知和接受。同年3月28日，中华茶馆联盟首次举行了全国范围内的五十多场申时茶联席活动，参与者众多，反响热烈。仅仅几个月后的5月12日，已经成功举办了数百场的申时茶联席活动。这些活动不仅展示了申时茶的独特魅力，也推动了这一传统文化的传承和发展。如今，申时茶已经成为一种流行的文化现象，吸引了越来越多的人参与其中，体验这一独特的品茗方式。

品茗不仅是一种生活方式，更是一种文化的传承和表达。申时茶作为品茗方式的一种创新尝试，不仅让人们享受到了品茶的乐趣，更让人们感受到了传统文化的魅力和底蕴。希望在未来的日子里，更多的人能够参与到申时茶的品茗活动中来，共同体验这一独特的文化仪式。