头撞到墙上起包怎么办

头撞到墙起包了，不必过于紧张。这是一种常见的轻微伤害，通常可以通过简单的家庭疗法自行缓解。为了确保您的健康和安全，以下是一些建议的步骤和注意事项。

您应该立即对受伤部位进行冷敷。这有助于减轻疼痛和肿胀，并促进血液凝固。使用冰块包裹在毛巾里，轻轻敷在患处，每次敷约15-20分钟，每隔几小时重复一次。请注意，不要过度冷敷，避免造成皮肤冻伤。

接下来，要密切关注肿胀的情况。如果肿胀逐渐减轻，说明情况正在好转。如果肿胀加重或出现其他症状，如头痛、恶心、呕吐等，应及时就医。这可能是颅内压升高的表现，需要专业医生进行评估和治疗。

在等待症状缓解期间，可以采取一些措施促进康复。保持充足的休息是非常重要的。头部受伤后，充足的休息有助于身体更好地恢复。避免剧烈运动和过度用力，以免加重伤势。保持良好的饮食和水分摄入也有助于身体的康复。

如果您在头撞到墙后感到不适或疼痛，可以在医生的指导下使用一些药物来缓解症状。例如，可以使用一些非处方药如布洛芬等缓解疼痛和消炎。请务必遵循药品说明书的剂量和使用方法，并避免长期使用。

如果您对头撞到墙后的伤势感到担忧，建议及时咨询医生或专业人士的意见。他们可以通过详细的病史询问和体格检查来评估您的状况，并提供适当的建议和治疗方案。

头撞到墙起包虽然常见，但不必过于惊慌。通过适当的家庭疗法和注意事项，通常可以缓解症状并促进康复。如有需要，及时就医寻求专业帮助是明智之举。