芒香小排骨
历史文化 2025-06-24 06:08www.178929.com天下奇闻趣事
以下是芒香小排骨的诱人做法,由菜谱宝倾情分享。
家常的味道,炒香的排骨,让人回味无穷。所需时间1小时以上,制作难度普通,适合各个年龄段的人群。
让我们先来准备食材:排骨450g,青芒半个,酱油、料酒、白醋、白糖、水、淀粉适量,香葱、油也必不可少。
制作步骤开始啦!将排骨剁成小块,加入酱油和料酒,搅拌均匀后盖上保鲜膜腌制30分钟。接着,将适量淀粉加入腌好的排骨中,让每一块排骨都均匀地裹上淀粉。
然后,锅中放入适量的油,烧热后,将排骨一块一块地放入锅中炸至金黄。你可以将芒果切块备用。
接下来,准备一个糖醋汁:在小碗中放入水、淀粉、白糖、白醋,搅拌均匀。另起锅,放入少许油,放入炸好的排骨翻炒几下,然后加入切好的芒果块。
炒至芒果微微变软时,倒入调好的糖醋汁,翻炒均匀,收汁即可。出锅前撒入一些香葱提味装饰。
这款芒香小排骨的口味独特,香气四溢。在选材上,芒果要选用熟透甜香的品种,这样味道更佳。排骨要选用精排,骨头小肉多,这样烹饪出来的排骨更加美味。
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,同时含有丰富的血红素和半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。湿热痰滞内蕴者慎服,肥胖、血脂较高者不宜多食。
在烹饪过程中,蚕豆淀粉也是一个很好的增稠剂。蚕豆中含有多种重要成分,如钙、锌、锰、磷脂等,还有健脑作用的胆石碱。发生过蚕豆过敏的人一定不要再食用蚕豆淀粉。
除了芒香小排骨,还有很多其他的排骨菜谱,比如可乐排骨、粉蒸排骨、排骨豆角焖面等等。不同的烹饪方式,都能让排骨散发出不同的美味。
这款芒香小排骨是一道美味的家常菜,不仅口感丰富,而且营养十足。快动手试试吧!
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