胃火大口臭喝什么粥 胃火大口臭的注意事项

胃火旺盛引发的口臭，可以通过食疗来缓解。让我们介绍几款简单易做的粥品，帮助你清新口腔，缓解口臭问题。

麦门冬粥

原料：麦门冬25克，粳米、冰糖适量。

做法：将麦门冬煎熬成汁，弃渣取药汁待用。将粳米、麦门冬汁和冰糖一同煮成粥，煮熟即可。

功效：麦门冬粥能养阴润燥，有效缓解口臭问题，让你的口腔保持清新。

生芦根粥

原料：芦根30克，大米50克。

做法：将芦根洗净后放入煲内，大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米煮成粥。每日一剂，宜空腹服用，约5剂见效。

功效：生芦根粥专治舌干或牙龈肿烂导致的口臭，清热生津，效果显著。

荔枝粥

原料：荔枝5枚，糯米50克。

做法：将荔枝和糯米一同加水煮成稀粥，3~5天为一个疗程。

功效：荔枝粥具有温阳益气、生津养血的功效，能有效去除口臭，让你重拾自信。

薄荷粥

原料：薄荷叶25克，粳米适量。

做法：将薄荷叶加水熬煮，弃渣取汁待用。将粳米煮至米熟，再加入薄荷叶汁，煮沸即可食用。

功效：薄荷是清洁口腔的佳品，做成粥同样能够起到清洁口腔、缓解口臭的作用。

黄瓜粥

原料：黄瓜50克，大米100克。

做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。

功效：黄瓜粥专治肝火旺盛或内湿引致的舌干口臭，清热利湿，让你的口腔恢复清新。

这几款粥品都是针对胃火旺盛引发的口臭问题而设计的，通过食疗的方法，帮助你缓解口臭问题。如果你正面临口臭的困扰，不妨试试这些简单易做的粥品，让你的口腔保持清新，重拾自信。