宝宝晚上闹瞌睡怎么办

在邻里间，有一个五个月的宝宝总是引人关注。这个充满活力的宝宝总是在深夜十二点才开始安静下来入睡，早晨的七八点又早早醒来。这作息规律让邻居们抱怨连连，觉得这不是报恩，而是来考验人的耐力。尤其是因为晚睡造成的熊猫眼更是让人心疼。每当夜晚来临，尽管尝试各种哄睡方法，却始终收效甚微，邻居为此感到头疼不已。但其实，遇到这样的问题，我们不妨试试以下几个策略，可能会让哭闹的小家伙渐渐平静下来。

我们必须理解为何宝宝总是夜不能寐的真正原因。有时候，他们表现得困乏却仍然难以入睡。这种情况很可能是因为他们真的困过头了，而不是真正的困倦。他们眼中的疲惫和无助其实是一个即将进入梦乡的信号，这时候轻轻安抚就能帮助他们进入甜美的梦乡。同时我们也要时刻注意宝宝的身体状况是否出现异常状况。如果夜间睡觉时过热或者皮肤有不适导致的问题也可能成为宝宝闹觉的原因，一定要仔细排查。如果情况严重，应及时就医。

宝宝想要休息时就应该让他们安心入睡，不必刻意控制时间。许多宝妈担心白天睡太多会影响晚上的睡眠，于是限制宝宝白天的睡眠时间。但实际上这样做反而会适得其反。宝宝在白天充分休息后，晚上自然会有更好的睡眠质量。因此白天不妨让宝宝尽情享受睡眠的乐趣。当晚上他们累了的时候自然会睡得更加安稳。同时我们也要注意宝宝的作息规律培养。有时候过度抱着入睡反而会给宝宝带来不安全感。父母可以尝试与宝宝一起躺在床上入睡逐渐培养其独立入睡的习惯。当然我们也应该尽量让宝宝吃饱后入睡，这样不仅能避免宝宝半夜饥饿醒来的情况也有助于宝宝养成良好的睡眠习惯让父母也能更安心入睡。如此一来就能减轻夜晚哭闹的现象。相信通过这样的尝试家长们会很快看到孩子的睡眠质量得到改善而我们自己也会更安心些呢！对于那些时常因为宝宝闹觉而苦恼的家长们来说这些建议或许能带给你们一些启示和帮助哦！