豉椒花甲
【菜谱宝独家分享】豉椒花甲制作秘诀
家常美味,私家菜系列,这道豉椒花甲将为您的餐桌增添一抹独特风味。准备时间约10分钟,简单上手,让您轻松成为厨房高手。
食材清单:
花甲500克、花椒泰辣适量、生姜少许、油8克、豆豉酱5克、盐5克、蒸鱼豉油5毫升、蚝油5毫升、绍酒10毫升。
制作步骤:
1. 净化花甲:将花甲洗净,放入淡盐水中养2小时,让其自然吐沙。随后,将花甲过水至开口,这一步骤中需注意及时将已开口的花甲捞出,避免煮老。
2.精细准备:花甲用清水漂洗三遍,确保沙粒完全去除,以免影响口感。生姜切丝,花椒泰辣洗净,葱青切段,备好炒香之需。
3.炒制过程:坐锅热油,下姜丝、泰辣、花椒爆香,接着放入豆豉酱炒香。将花甲倒入锅中,加盐、绍酒爆炒一分钟。随后,淋入蒸鱼豉油、蚝油,继续爆炒,直至花甲完全熟透。加入葱青段,炒匀后迅速起锅。
4.烹饪小贴士:在炒制过程中,尽量采用颠锅的方式大火爆炒,避免与贝壳分离。注意葱青下锅炒匀后应立即关火,利用余热逼出葱香,让葱香更加浓郁。
营养分析:
豉椒花甲不仅美味可口,更富含丰富的营养价值。花甲含有丰富的蛋白质、微量元素和多种维生素,对人体有很好的滋补效果。而豉椒的加入,不仅提升了菜品的口感,还增加了其营养价值,是一道不可多得的美味佳肴。
小贴士再提醒:
1. 花甲过水时要留意开口时间,避免煮老。
2. 吐沙后仍需清水漂洗,确保沙粒完全去除。
3. 炒制时火候要足,大火爆炒更能锁住的美味。
4. 葱香的逼出是这道菜的灵魂,一定要注意炒制时机。
这道豉椒花甲的制作并不复杂,但却充满了细节之处的小技巧。按照上述步骤制作,您一定能做出美味可口的豉椒花甲,让您的家人和朋友大饱口福!