鬼节，又被称为中元节，是我国历史悠久的传统节日。在这个神秘的节日背后，流传着许多习俗和禁忌，引发人们无尽的遐想。关于鬼节的传说里，时常有幽灵出没的说法，那么真相究竟如何，鬼节是否真的存在鬼魂呢？
在鬼节这一天，人们会通过祭祖、烧纸钱等方式，表达对先祖的怀念之情。有的人深信鬼节之夜，幽灵会在街头游荡，因此会有种种神秘的传说。从科学的角度来看，世界上并不存在鬼魂之说。那些令人畏惧的幽灵传说，其实只是人们的心理作用而已。我们无需在鬼节时刻过分担忧鬼魂的出现。
随着七月的到来，立秋之际，昼夜温差逐渐加大。很多人在夜晚出行时会感受到阵阵寒意。加之鬼节的种种传说和暗示，使得人们在生病时容易联想到一些超自然的因素。但实际上，这只是普通的感冒，与鬼魂无关。
说到鬼节的禁忌，最为人们所熟知的便是不要熬夜。因为此时正值阴气最盛之际，特别是在夜晚，人体处于虚弱状态，阳气相对不足。建议大家早早休息，避免夜晚出行。据说在鬼节的夜晚，街道上的幽灵众多，容易遭遇一些神秘、离奇的事件。
至于鬼节的习俗，更是丰富多彩。放河灯、烧街衣、做茄饼等活动是鬼节的传统仪式之一。放河灯是将点燃的灯盏或蜡烛放入江河湖海中，以此普渡水中的亡灵和其他孤魂野鬼。而烧街衣则是在夜晚举行祭祀活动，人们会带上祭品、香烛、金银衣纸等物品到路边祭拜，以此寄托对先祖的怀念之情，并希望孤魂野鬼能够得到安息和温暖。这些传统习俗承载着人们对亡者的怀念和对和平安宁的期盼。