脏口罩会带来哪些健康问题？专家：这样做可规

德国网报道：今日专家警告，脏口罩无法充分保护我们，还可能带来健康风险。据西班牙《国家报》报道，口罩在使用一段时间后，其防护功能会显著下降。环境中的水分、灰尘和其他污染物会堵塞过滤层，降低其过滤性能。更重要的是，如果口罩被放置在不适宜的表面或被脏手触碰，还可能成为病毒传播的媒介。

我们的皮肤作为口罩下的第一道防线，最容易受到影响。长时间佩戴的口罩会在皮肤上造成摩擦，引发痤疮、酒糟鼻、皮肤发红和刺痒等问题，特别是在皮肤敏感的人群中更为常见。若在使用保湿护肤品或化妆品后立即佩戴口置，也可能导致痤疮的出现。专家建议，在佩戴口罩时，应选用不易堵塞毛孔的化妆品，并避免过度使用。虽然口罩引起的皮肤病大多由长时间摩擦引起，但脏口罩的额外堵塞会加剧粉刺的形成，粉尘会透过过滤层阻碍皮肤正常呼吸。

遵循正确的清洁和补水流程，可以有效修复皮肤问题。一旦出现皮炎、痤疮或其他任何皮肤状况，最好寻求专业医生的帮助。专家警告，长时间使用口罩就像长时间穿着同一双袜子不换洗一样，会积聚细菌。

除了对皮肤的影响，脏口罩还可能对口腔健康造成影响。口腔中存在着大量的细菌，理论上，缺氧可能导致某些致病细菌生长。但在正常使用口罩的情况下，这种缺氧情况几乎不可能发生。口腔粘膜是新冠病毒入侵人体的途径之一，因此保持口腔健康至关重要。专家建议，在使用口罩前后都要洗手，注意清洁牙刷并避免与他人共用牙刷，以免污染。

有些人在佩戴口罩后出现口臭的疑虑。但事实上，这可能是他们之前就有口臭而没有察觉。戴上口罩后，呼出的气体与嗅觉系统接触时间更长，因此口臭者更易察觉问题。但如果长时间使用同一个口罩，唾液可能积聚在口罩中，不仅降低口罩的防护效果，还可能增加口臭。当发现口臭时，最好寻求牙医的帮助以确定是否存在问题。

专家提醒公众必须避免佩戴脏口罩，因为它们可能成为呼吸道感染的温床。不适当的佩戴口罩也可能导致呼吸急促。一项针对年轻人佩戴口罩的研究发现，戴口罩不适的人群中最常见的问题是呼吸急促。专家建议保持口罩清洁并在有效时间内使用，以缓解呼吸急促的问题。

（图片来源：新华社）坐在伊朗德黑兰大巴上的乘客佩戴口罩防疫。（编译/韩超）