古代嫔妃侍寝都有三大规矩，后宫妃子很辛苦

宫廷之中的女子，争宠斗妍，为了那难得的侍寝机会施展百般手段。在这庞大的后宫之中，佳丽如云，却只有一个皇帝，侍寝的机会并非人人可得。得宠的妃子，便能享受后宫的荣华富贵，若再诞下龙种，地位自然扶摇直上，无需再看他人眼色。

皇宫之中规矩森严，连妃子的侍寝也有一套严格的规程。在史籍记载与影视作品中，我们可见妃子侍寝的场景：她们被内务府的人小心翼翼地抬至皇帝的寝宫。这一切，都是为了皇帝的安全着想，防范有心人士趁机刺杀。

妃子在侍寝前需自行沐浴，摘下所有饰品，以被子裹身，静待内务府的人到来。这一规矩不仅体现了对皇帝的尊重，也是为了保障皇帝的安全。在侍寝过程中，妃子需保持缄默，不得发出声音。为监督这一规矩的执行，敬事房的太监们便会在外监听。若是有声响起，太监便会立即制止并送回妃子。这不仅关乎皇帝的尊严，更是对后宫秩序的一种维护。

侍寝结束后，妃嫔不得在皇帝寝宫久留。只有特定的妃子，才有在皇帝身边逗留的特权。当约定的时间到达，敬事房的太监会在门外高呼"时间到"，随即护送妃子返回自己的宫殿。试想，正在情深意浓之时被打断，恐怕换作任何男子都会感到难以接受。在这个过程中，若因匆忙而致使被子未能裹好，身体暴露在外，对古代女子而言是极大的羞辱。

更令人心疼的是，冬日的寒冷夜晚，妃子们仅裹一被，在太监的护送下沿漫长青砖路往返。即使寒风刺骨，她们也必须强忍寒冷，保持缄默。若是被子不慎散开，不仅容易染病风寒，还会在一段时间内失去侍寝的机会，这无疑是对她们身心的双重打击。

由此可见，深宫之中的女子生活并非如电视剧里那般风光无限。她们的生存之道，是在忍耐与奋斗中独自摸索前行。在这充满竞争与压力的环境中，她们必须学会面对各种挑战，才能在这后宫之中立足。