2025年三伏天什么时候开始什么时候结束

三伏天，这个让许多人在酷暑中汗流浃背的季节，其起始与结束的时间，总是吸引着人们的关注。那么，在炎热的2020年，三伏天究竟何时开始，又何时结束呢？让我们一同揭晓这个夏日的秘密。

夏至之后，当第三个庚日到来时，初伏便悄然而至。这个庚日标志着炎炎夏日的正式开始，也预示着人们将迎来短暂的酷暑考验。2020年的初伏，从7月16日开始，至7月25日结束，共十天。

紧接着，中伏紧随初伏而至。中伏是三伏天中最为炎热的一段时间，它的天数并不固定，有时为十天，有时为二十天。在2020年，中伏从7月26日开始，至8月14日结束，长达二十天。这段期间，烈日炎炎，人们需做好防暑降温的准备。

末伏，作为三伏天的最后阶段，标志着酷暑的逐渐消退。在2020年，末伏从8月15日开始，至8月24日结束，共十天。这段时间，虽然暑热逐渐减退，但仍需留意天气变化，做好身体保健。

那么，如何计算三伏天的具体时间呢？原来，三伏天是按农历计算的，大致在阳历的7月中下旬至8月上旬之间。入伏的时间并不固定，中伏的长短也不尽相同。可以通过查历书来计算。简单的计算方法就是“三庚”这4字口诀来表示入伏的日期：从夏至后的第三个庚日算起，初伏为十天，中伏为十天或二十天，末伏为十天。我国古代流行的“干支纪日法”，每逢有庚字的日子就叫庚日。庚日的出现时间将影响中伏的长短，有些年份的伏天会有30天或40天的情况。

在炎热的夏季里，让我们共同期待这场酷暑的结束吧！同时也要注意防暑降温和身体健康哦！