2025年12月几号数九 2025年数九时间

介绍数九寒天的奥秘：2017年数九时间表揭晓

随着冬季的脚步日渐临近，我们即将迎来寒冷的数九寒天。那么，2017年的数九时间是什么时候呢？让我们一起来揭开这个谜团。

一、2017年数九时间表

令人期待的数九时刻终于来临，2017年12月22日正式开启数九寒天的大门。接下来的日子里，我们将逐渐度过这段寒冷的时期。以下是详细的数九时间表：

1. 2017年12月22日——12月30日

2. 2017年12月31日——2018年1月8日

3. 2018年1月9日——1月17日

4. 2018年1月18日——1月26日

5. 以此类推，直到春暖花开之日。

二、天文专家解读数九

据天文专家介绍，“九九”是我国北方特别是黄河中下游地区的一种杂节气。从冬至那一天开始算起，进入“数九”，俗称“交九”，以后每九天为一个单位，谓之“九”。经过九个“九”，刚好八十一天，即为“出九”，意味着春暖花开的时节即将到来。

三、数九养生注意事项

在寒冷的数九天气里，人体容易感觉异常干燥、寒冷。干燥对应的是燥邪，即容易上火、咽喉肿痛。针对这一问题，清润的进补方式成为首选。不妨多吃一些滋阴食物，如银耳、芡实、莲子等。在蔬果方面，萝卜成为不错的选择。易上火的人可以生吃萝卜，或者将萝卜加蜂蜜蒸熟了吃。除了萝卜，梨也是良好的选择。但对于脾胃功能较弱的人，适宜温补。这个时候可以吃一些膏方，或者多吃一些红肉等偏温性的食物。

数九寒天是冬季最为寒冷的时期，我们在注意保暖的还要注重养生。遵循上述建议，让我们一起健康度过这段寒冷的时光，迎接春暖花开的日子吧！