生气全身抽搐怎么办

在日常的生活中，我们总不可避免地与家人、朋友之间发生一些小摩擦，偶尔吵吵架、发发脾气。有句老话常说，“气大伤身”，但有时候我们在情绪高涨之际，往往难以控制自己的情绪。而今天的故事，却让我们认识到生气可能会导致的严重后果——中毒。

不久前，一位年轻女性因情绪激动被紧急送往广州医科大学附属第三医院。她被送到急诊科时，神志尚算清醒，但四肢出现了抽搐麻木的状况，双手紧握，呈现出典型的“鸡爪状”反应。经过医生仔细询问病史，得知这名女子在送医前刚与他人发生争吵，情绪波动极大。经过一系列检查，最终证实她是因过度通气导致的呼吸性碱中毒。

那么，何为呼吸性碱中毒呢？简单来说，就是因为肺通气过度，导致体内二氧化碳排出过多，血液酸碱度出现异常，偏碱性。因为生气导致的情绪高涨会使我们的呼吸频率加快。如果这种呼吸过快，导致体内二氧化碳排出过多，就会引起血液酸碱度失衡，出现呼吸性碱中毒的症状。患者可能会感到手、足、面部特别是口周麻木，并有针刺样感觉，同时可能出现胸闷、胸痛、头昏、恐惧，甚至四肢抽搐等症状。

医生表示，大多数呼吸性碱中毒的情况都是由精神焦虑、情绪激动引发的，甚至连考试紧张也可能导致这一状况。当遇到这种问题时，最重要的是尽快平复心情，恢复正常的呼吸节奏。而关于网上流传的套塑料袋方法，医生提醒这种方法有严格的使用条件，如果使用不当可能会导致窒息，风险极高。

除了呼吸性碱中毒外，情绪激动还可能对身体健康造成其他影响。生气会对人体的呼吸系统、消化系统、内分泌系统和免疫系统造成伤害。为了我们的身体健康，每天都需要保持良好的心情。毕竟，身体健康才是革命的本钱。

在这里提醒大家，尽管生活中难免会遇到一些不如意的事情，但我们要学会控制自己的情绪，不要让负面情绪影响到我们的身体健康。毕竟，一个健康的身体才是我们最宝贵的财富。让我们共同努力，每天都以积极的心态面对生活，保持一个好心情吧！