下巴长了一个硬硬的包一按就疼（您好！我下巴

您好！如果您最近下巴上长了个硬包，但没有痛感，摸起来硬硬的，这可能是多种原因导致的。

这可能是淋巴结或小粉瘤。如果包块较小且平时没有不适，您可以不用过于担忧。但如果您经常按压，可能会诱发炎症。若包块较大或经常疼痛，建议您到医院进行检查。如果是小粉瘤，可以考虑手术切掉；若是淋巴结炎，则需要进行消炎治疗。

至于您提到的下巴长硬块、按着会疼的情况，可能是痘痘长在真皮层了，这种情况通常需要一周多的时间才能恢复。这也可能是由于您的内分泌系统出现紊乱，如饮食和作息不正常导致的。您可以尝试调整作息和饮食，如炖莲子银耳汤，这有助于缓解状况。

如果您的下巴肉里突然长了个硬块，并且嘴角和舌尖也有疼痛的红疙瘩，这可能是由于淋巴结炎引起的下巴硬块疼痛，可能与嘴旁的炎症疙瘩有关。您可以尝试使用消炎药物治疗，并注意饮食清淡。

至于左下颚骨的肉里起了个小包、一按就疼的情况，这可能是下颌腺炎或淋巴结炎。您需要进行抗菌消炎治疗。长时间存在的淋巴结炎可能与周围的炎症或不良的生活习惯有关，如熬夜、焦虑等。

如果您的下巴长了一个硬包，且有些许痛感，这可能是毛囊发炎的症状。您可以尝试使用百多邦软膏消炎，并口服消炎药进行治疗。同时也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯。

以上情况都需要您保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免刺激包块，并根据具体情况选择相应的治疗方法。如有疑虑，建议您及时到医院进行检查和治疗。