-30度，战斗民族的寒冬玩法

在俄罗斯的西伯利亚城市克拉斯诺亚尔斯克，沿着叶尼塞河畔，有一个不同寻常的冬泳俱乐部。在这里，人们不畏严寒，甚至在零下30度的极端天气里，勇敢地脱掉衣物，跃入冰冷的河水之中。这份挑战，需要的是对生命的热爱和对自我极限的探索。

图中，一位刚刚退伍的23岁青年正在水中畅游。他解释称，冬泳让他能够放下一切烦恼，重新面对生活。瞬间，他的身心仿佛得到了洗礼和重生。这种挑战自我的勇气，让人们对他充满了敬佩。

与此一群妇女跟随着冬泳俱乐部会长Mikhail Shakov步入水中。会长笑着说，每次跳入水中时，瞬间的寒冷会带来极大的喜悦，仿佛让全身充满了能量。这份喜悦与成就感，是无法用言语来形容的。即使面临着身体的极限挑战，他们仍然坚持着对冬泳的热爱。

更令人敬佩的是一位77岁的老人Nikolai Bocharov。他坐在河边，将雪抹在身上，准备开始他的冬泳之旅。他笑着透露，他的妻子并不能理解他的行为。这种挑战自我、超越自我的精神让他无法停下脚步。这份决心和毅力让人对他肃然起敬。他的勇气和决心鼓舞着更多的人去挑战自我，超越极限。

还有一个小女孩Nastya Usachyova和她的母亲Natalia准备下水冬泳。小女孩虽然只有9岁，但她毫不畏惧寒冷。她说刚下水的时候很冷，但她会努力克服。她的母亲是世界级的冬泳冠军，无疑给了她极大的鼓励和支持。在这样的激励下，小女孩展现出了惊人的勇气和毅力。而那些站在岸上的人们也都充满了热情和决心如Mikhail Sashko一般，期待着下一次的挑战和冒险之旅。